Følg med på Facebook
Søg
- aftensmad
- antioxidanter
- avokado
- balance
- bedste
- blueberry cheesecake
- blåbær
- bog
- Broccoli
- brunch
- bær
- bønner
- cashews
- chiafrø
- chili
- chokolade
- chokoladekage
- chokolademousse
- D-vitamin
- filet mignon
- Fisk
- forret
- frokost
- glutenfri
- græskarkerner
- grønkål
- grøn te
- grøntsager
- hørfrø
- ingefær
- kage
- kager
- karry
- kokosmælk
- kokosolie
- kost
- kylling
- Laks
- lam
- lecithin granulat
- low carb
- lækkerhed
- løb
- morgenmad
- muffins
- nem aftensmad
- Nytår
- nødder
- paleo
- palæo
- pecanpie
- Pizza
- porrer
- powerfood
- protein
- Proteinbar
- rosmarin
- Salat
- selleri
- smag
- Smoothie
- spidskål
- spinat
- stabilt blodsukker
- Stenalderbrød
- sukkerfri
- sund
- sundhed
- svampe
- søde kartofler
- triathlon
- træning
- tun
- vitaminer
- økologi
-
-
-
-
Arkiv
-
Kategorier
-
Meta
Tag-arkiv: træning
Når kartofler er en god ting
Som jeg vist har fået pralet med, var jeg i sidste uge på sportsresortet Playitas på den kanariske ø Fuerteventura. En af de mange gode ting ved det sted er, at maden er virkelig god, sund og varieret. Masser af … Læs resten
Udgivet i Eat
Tagget aftensmad, glutenfri, glykæmisk index, grøntsager, kanariske kartofler, kylling, Laks, mojo, Playitas, restitution, træning
Skriv en kommentar
I’m back – and I like it!
Undskyld, der har været så stille på bloggen den sidste uge. Jeg har været på skønne, fantastiske, solrige Playitas (www.playitas.dk) og træne. Det kommer I til at høre meget mere om! Det var min klare intention at blogge dernedefra. Men … Læs resten
Udgivet i Uncategorized
Tagget aktiv ferie, Økolageret, økologi, chokolade, grøntsager, paleo, Playitas, sportsferie, sundhed, træning
Skriv en kommentar
Tillad mig at reklamere lidt….
…. for magasinet IN. Og ja, også lidt for mig selv. Jeg er nemlig ny sundhedsskribent for IN, og fremover vil jeg hver måned kloge mig på kost, træning og sundhed generelt. Her i april handler det om løb – … Læs resten
Lækre sager – som ikke kan spises
Flere af jer har efterspurgt et indlæg om gear og udstyr – både til køkkenet og træning. Det med køkkenudstyret skal I nok få senere. Her kommer til gengæld mine yndlings-sager lige nu. No Balls Tights Det engelske sportstøjmærke No … Læs resten
Udgivet i Love, Move
Tagget Øko træningsmåtte, Casall, Fusion, løb, Naturesource, No Balls, spinning, sportsbh, sportstøj, styrketræning, sundhed, The Grid, tights, træning, triathlon, udstyr, yoga
Skriv en kommentar
En skade er aldrig bare en skade
Det her bliver langt, det beklager jeg på forhånd. Men nogle gange er detaljer altså nødvendige. Hvis du aldrig har haft ondt nogen steder, så bare drop det. Ellers hæng på. De sidste mange måneder har jeg været en temmelig … Læs resten
Lyn-træning på hoteller (og andre steder, hvor det haster)
Tilbage fra tre intense dage i Chicago. Tæt program og masser af fantastisk mad (mere om det senere). Nå, men jeg lovede jo, at vi også skulle snakke lidt om træning. Jeg havde kun 3 1/2 døgn i byen, så … Læs resten
Udgivet i Move
Tagget effektive øvelser, ferie, hotel, lyntræning, rejser, superøvelser, træning, træningsprogram, uden udstyr
Skriv en kommentar
