Tag-arkiv: spidskål

Der der med det glykæmiske indeks

En fødevares glykæmiske indeks siger noget om, hvor meget, den får vores blodsukker til at stige. Generelt vil vi jo gerne holde blodsukkeret stabilt og derfor spise fødevarer med lavt glykæmisk index. Et højt GI (som i fx sukker) sender … Læs resten

Udgivet i Uncategorized | Tagget , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Skriv en kommentar

Kål er top-trendy!

Jo, den er god nok! Se bare her: http://politiken.dk/mad/madnyt/ECE1863240/ny-tendens-der-er-prestige-i-at-spise-kaal/ Listen over, hvor sundt kål er, er næsten uendelig. Det vidste du sikkert godt. Men vidste du, at det ligefrem er blevet prestigefyldt at spise det? Og vidste du, hvor lækkert kål … Læs resten

Udgivet i Aftensmad, Eat, Grøntsager | Tagget , , , , | Skriv en kommentar

Ovnbagt fisk med spidskål, kantareller og søde kartofler

Wup-wup – supersund og lækker aftensmad på no time. Og natuligvis med perfekt fordeling af protein, fedt, fibre og kulhydrater. Here we go: 150-200 gram fileteret fisk per person (du kan bruge torsk, sej, multe, lange eller en anden fast, … Læs resten

Udgivet i Aftensmad, Eat | Tagget , , , , , , | Skriv en kommentar