Tag-arkiv: kost

Aspargessuppe med kammuslinger

Forleden kom jeg hjem fra cykeltræning i storm og regn – helt stiv af kulde og meget sulten. Kort efter så min aftensmad sådan ud, indeholdende 500 gram grøntsager per person (to personer) og masser af fin protein og D-vitamin … Læs resten

Udgivet i Uncategorized | Tagget , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Hvad er det nu lige, det er for noget?

Jeg får mange spørgsmål til nogle af de ingredienser, jeg bruger, som måske ikke er så gængse i de fleste køkkener. Jeg har samlet alle dem, I har spurgt til og vil nu komme med hele forklaringen. Sig til, hvis … Læs resten

Udgivet i Uncategorized | Tagget , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Skriv en kommentar

Tillad mig at reklamere lidt….

…. for magasinet IN. Og ja, også lidt for mig selv. Jeg er nemlig ny sundhedsskribent for IN, og fremover vil jeg hver måned kloge mig på kost, træning og sundhed generelt. Her i april handler det om løb – … Læs resten

Udgivet i Love, Move | Tagget , , , , , | 1 kommentar

Er du på syretrip?

Oplever du jævnligt: Ømme muskler og led Hævede fingre, hænder og fødder Sure opstød Dårlig ånde Hudproblemer Problemer med slimhinder Hård eller tynd afføring med stærk lugt Oppustet mave Så er du måske for sur. Eller din krop er. Det … Læs resten

Udgivet i Move | Tagget , , , , , , | Skriv en kommentar