Tag-arkiv: kokosolie

Der der med det glykæmiske indeks

En fødevares glykæmiske indeks siger noget om, hvor meget, den får vores blodsukker til at stige. Generelt vil vi jo gerne holde blodsukkeret stabilt og derfor spise fødevarer med lavt glykæmisk index. Et højt GI (som i fx sukker) sender … Læs resten

Udgivet i Uncategorized | Tagget , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Skriv en kommentar

Grøn og lækker

Som I ved, begynder jeg de fleste dage med en stor smoothie. Smoothies er geniale, fordi man kan proppe så megen sundhed i dem, at både de og man ligefrem strutter af det. De holder dig mæt længe og – … Læs resten

Udgivet i Brunch, Eat, Grøntsager, Morgenmad, Smoothies | Tagget , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 4 kommentarer

Hvad er det nu lige, det er for noget?

Jeg får mange spørgsmål til nogle af de ingredienser, jeg bruger, som måske ikke er så gængse i de fleste køkkener. Jeg har samlet alle dem, I har spurgt til og vil nu komme med hele forklaringen. Sig til, hvis … Læs resten

Udgivet i Uncategorized | Tagget , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Skriv en kommentar

De bedste popcorn, du nogensinde har smagt

Så blev det fredag! Om et par timer sænker vi skuldrene, holder fri og slapper af. For nogen betyder det sofahygge med en god film. I så fald får I her en supernem, sund og toplækker snack. Andre af jer … Læs resten

Udgivet i Eat, Snacks | Tagget , , | Skriv en kommentar