Tag-arkiv: Fisk

Fiskefileter á l’amande

Rødspættefileter er en god måde at få fisk i selv de mindst fiskebegejstrede. Rasp og friture går jo så desværre bare udover sundheden. Men fortvivl ikke! Du kan sagtens lave de lækreste, sprøde fiskefiletter uden nogen af delene. Mine ser … Læs resten

Udgivet i Aftensmad, Eat | Tagget , , , , , , | Skriv en kommentar

Få blodsukkeret tilbage på sporet

Er dit blodsukker også lidt overgearet efter flere dages smovsen i konfekt, ris a l’amande og andre søde sager? Mit er. Jeg vågnede op i morges og følte mig slap i kroppen og havde mest lyst til chokolade til morgenmad… … Læs resten

Udgivet i Aftensmad, Eat, Frokost, Smoothies, Snacks | Tagget , , , , , , , , , , , , | Skriv en kommentar

Ovnbagt fisk med spidskål, kantareller og søde kartofler

Wup-wup – supersund og lækker aftensmad på no time. Og natuligvis med perfekt fordeling af protein, fedt, fibre og kulhydrater. Here we go: 150-200 gram fileteret fisk per person (du kan bruge torsk, sej, multe, lange eller en anden fast, … Læs resten

Udgivet i Aftensmad, Eat | Tagget , , , , , , | Skriv en kommentar